а может просто яркость/контрастность подкрутить в мониторе или гамму в драйвере?

>Кактусы можно не ставить.
>Как гласит легенда, много лет назад в одной из фидошных конференций некий
>шутник высказался, что кактусы уменьшают электромагнитное излучение монитора. Часть людей не
>вкурила, что это шутка. Так родилась ЛЕГЕНДА О КАКТУСАХ.

мне фиолетово какая там ходит легенда про фидошников, я написал ТО ЧТО
знаю достоверно и то что брал для написания раздела "охрана труда"
для диплома из американских журналов по исследованию этой проблемы
и было это больше 20 лет назад. И в отличие от России, в то время СССР,
там не только проводились исследования, но и были доступны материалы.
И материала там была масса, причем собранного вместе и по разным
направлениям воздействия на организм программистов, операторов... и что и как влияет на здоровье, а не только глаза. Полагаю что у нас и сейчас невозможно достать такие материалы собранные воединено.
Журналы брал в ГПНТБ и что-то принесли знакомые из МГУ.

>Глаза сильно устают на высококонтрастных изображениях и кривых шрифтах. Считается, что шрифты
>с засечками не так напрягают зрение.

На предмет легенды - лично я и достаточное число знакомых испытывали
головные боли при работе, после установки кактусов, эти боли прошли у всех
кого я знаю, что на этот предмет было написано в дипломе - научное
объяснение, я не помню, запомнился только сам факт, которым я и воспользовался, а не каким-то там фидо.

Еще один факт который навсегда запомнил - это описание экспериментов
на предмет написания оконных интерфейсов - связано с тем что человек
НЕ МОЖЕТ одновременно уследить БОЛЬШЕ ЧЕМ за 7'ью событиями, в нашем
случае окнами, расписано было много разнообразных экспериментов
как связанных с компьютерной тематикой, так и вообще с одновременным
выполнением разных дел. Научного объяснения этому не нашли (тогда),
назвав цыфру 7'мь загадочным и магическим ПРОСТЫМ числом, припомнив
что Юлий Цезарь мог делать 7'мь дел одновременно и объяснив что НИ ОДИН
талантливый человек НЕ МОЖЕТ полноценно отработать 7'мь событий
одновременно.

Там еще было масса интересных исследований, но я их не помню, многое
просто не стал переписывать, иначе получился бы "медицинский" диплом,
а не программиста-системотехника, но ДВА факта запомнились навсегда.

>Монитор действительно оказался неучачный. Что значит "карточку поподбирать"?

Видеокарта - это не только GPU и память. Это еще и т.н. "обвязка" - конденсаторы и резисторы. В некоторых моделях карт в качестве разделительных емкостей установлены электролитические конденсаторы, у которых при воздействии повышенной температуры увеличивается утечка, из-за чего сигнал высокой частоты (выходной видеосигнал, например) искажается. Отсюда и "замыленности". Поэтому и советовал - поставить заведомо исправную другую видеокарту и сравнить качество картинки на 2-х разных картах.