> скорее всего, конечно, это не даунлоадер, а пассивно висящая страница яндекс-диска

у меня в about:performance тоже не отображается даунлоад, а по всем вкладкам там всегда всё хорошо. Зато в top совсем не всё хорошо: взял для проверки образ арча с эквадорского зеркала (причём с http, а не https): скорость не более 150кб/сек, нагрузка на CPU от процесса скачет от 5% до 15%. Если брать близкие зеркала со скоростью в несколько мегабайт в секунду, то нагрузка примерно 50% и скачет от 10% до 90%, но в основном держится на 50%. Это чистый только что созданный профиль, плагины только стандартные, расширений нет

> что я тут делаю не так?

видимо не у всех проявляется, но судя по багтрекеру - я такой далеко не один