The OpenNET Project / Index page

[ новости /+++ | форум | теги | ]



"Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime "
Версия для распечатки Пред. тема | След. тема
Форум Разговоры, обсуждение новостей
Исходное сообщение [ Отслеживать ]
Присылайте удачные настройки в раздел примеров файлов конфигурации на WIKI.opennet.ru.
. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..." +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 12:47 
Ты пробовал? Или может твои рассуждения подкреплены исследованиями? Наручный пульсометр имеет тенденцию показывать пульс ниже, чем есть на самом деле. Но это не такая большая проблема. Более того, ежели ты реально серьёзно занимаешься подобным, то тебе не нужен пульсометр, чтобы знать свой пульс. Для любителя же пульсометр очень полезен, потому что он помогает научиться разделять субъективное ощущение нагрузки (она может плавать в зависимости от разных факторов, вплоть до настроения) и реальную нагрузку на организм.

> И ведь наплевать, что давление - несравненно более важный показатель

Показатель чего? Пульс отличный показатель того, как много кислорода потребляет организм. Он не "абсолютный" показатель, потому как это сильно зависит от организма -- объём сердца может быть разный, и за один удар сердце может прокачивать больше крови или меньше; количество эритроцитов в крови может быть разное, и меньший объём крови может нести в себе больше кислорода; ... есть очень много параметров, которые делают знание точной частоты сердцебиений бессмыслицей: если у тебя есть монотонная функция пульса, вместо пульса, то тебе этого хватит. Точный пульс лучше лишь тем, что можно примеряться к стандартным числам в интернете, но все эти числа всё равно указаны +- километр.

А что там давление показывает? Способы убить организм? Может быть, но, фишка в том, что мне приходилось читать опусы спортивных врачей, которые объясняют как пульс связан с разными процессами в организме. И основная-то проблема с велосипедом (или с любым марафонским спортом) -- это возможность убить сердце. Именно сердце, не глаза, не почки, а сердце. И сердце убивается высоким пульсом выдерживаемым долговременно. Не давлением, а высоким пульсом, на котором фаза расслабления сердечной мышцы укоротилась до нуля, в результате чего капилляры внутри этой мышцы всегда пережаты, снабжение кислородом этой мышцы ушло в ноль, мышца работает в анаэробном режиме, закисляется молочной кислотой, кислотность повышается до уровня несовместимости с жизнью клеток, мышечные клетки отмирают (сие называется микроинфаркт, если я правильно помню), заменяются соединительной тканью. Такого рода травмы перманентны, они накапливаются, эластичность сердечной мышцы снижается, она теряет способность сжиматься до конца, и поэтому одна из самых распространённых причин смерти марафонцев (как правило уже на пенсии) -- инфаркт: объём сердца огромен, что казалось бы круто, но использовать его полностью сердце не в состоянии, потому что не может выдавить оттуда всю кровь.

> .. а еще через 20 лет - еще что-нибудь придумают, а предыдущее - объявят чепухой, а верующих в это - иди.отами

Естественно, наука не стоит на месте. Спорт международного уровня привлекает кучу денег, и на эти деньги нанимают кучу врачей, которые (в отличие от врачей в поликлинике) в меньшей степени заточены на "не навреди" (в смысле сядь на диван и не двигайся, дабы случайно не сломать ногу) и в большей степени на "выжать из организма максимум, без перманентного вреда".

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

Оглавление
Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime , opennews, 16-Июл-21, 10:37  [смотреть все]
Форумы | Темы | Пред. тема | След. тема



Партнёры:
PostgresPro
Inferno Solutions
Hosting by Hoster.ru
Хостинг:

Закладки на сайте
Проследить за страницей
Created 1996-2024 by Maxim Chirkov
Добавить, Поддержать, Вебмастеру